diff --git a/aula-04/README.md b/aula-04/README.md
index 005d760..ab643d9 100644
--- a/aula-04/README.md
+++ b/aula-04/README.md
@@ -123,18 +123,40 @@ controller:
     enable-ssl-passthrough: "true"
 ```
 
+## Portas Disponíveis
+
+Esta aula expõe a aplicação de duas formas:
+
+| Porta | Acesso | Keep Request |
+|-------|--------|--------------|
+| **80** | Via NGINX Ingress | ✅ Sim |
+| **3000** | Direto no Service (LoadBalancer) | ❌ Não |
+
+```bash
+# Com Keep Request (via Ingress com Lua)
+curl http://localhost/
+
+# Sem Keep Request (acesso direto ao Service)
+curl http://localhost:3000/
+```
+
 ## Teste de Stress
 
+O script verifica automaticamente se o NGINX Ingress Controller está instalado antes de iniciar.
+
 ```bash
 # Terminal 1: Monitorar pods
 kubectl get pods -w
 
-# Terminal 2: Teste de stress
+# Terminal 2: Teste de stress via Ingress (Keep Request)
 ./teste-stress.sh
 
+# Com número específico de requisições
+./teste-stress.sh http://localhost 50
+
 # Ou manualmente:
 for i in {1..100}; do
-  curl -s -o /dev/null -w "%{http_code}\n" http://localhost:3000/
+  curl -s -o /dev/null -w "%{http_code}\n" http://localhost/
   sleep 0.1
 done
 ```
diff --git a/aula-04/teste-stress.sh b/aula-04/teste-stress.sh
index cebed1e..7b12c02 100755
--- a/aula-04/teste-stress.sh
+++ b/aula-04/teste-stress.sh
@@ -3,10 +3,51 @@
 # Teste de Stress para verificar resiliência do Ingress
 # Uso: ./teste-stress.sh [URL] [NUM_REQUESTS]
 
-URL="${1:-http://localhost:3000}"
+# Cores
+RED='\033[0;31m'
+GREEN='\033[0;32m'
+YELLOW='\033[1;33m'
+NC='\033[0m'
+
+URL="${1:-http://localhost}"
 TOTAL="${2:-50}"
 TIMEOUT=120
 
+# =============================================================================
+# VERIFICACAO DO NGINX INGRESS CONTROLLER
+# =============================================================================
+
+echo -e "${YELLOW}[INFO]${NC} Verificando NGINX Ingress Controller..."
+echo ""
+echo "O teste de stress da aula-04 valida o Keep Request (Lua) via Ingress."
+echo ""
+
+# Verifica se o ingress-nginx está rodando
+if ! kubectl get pods -n ingress-nginx -l app.kubernetes.io/name=ingress-nginx 2>/dev/null | grep -q "Running"; then
+    echo -e "${RED}[ERRO]${NC} NGINX Ingress Controller NAO esta rodando!"
+    echo ""
+    echo "Para resolver, execute:"
+    echo ""
+    echo "  1. Setup completo:"
+    echo "     ./setup.sh"
+    echo ""
+    echo "  2. Ou apenas o Ingress Controller:"
+    echo "     helm repo add ingress-nginx https://kubernetes.github.io/ingress-nginx"
+    echo "     helm install nginx-ingress ingress-nginx/ingress-nginx \\"
+    echo "         --namespace ingress-nginx --create-namespace \\"
+    echo "         --set controller.allowSnippetAnnotations=true \\"
+    echo "         --set controller.config.annotations-risk-level=Critical"
+    echo ""
+    exit 1
+fi
+
+echo -e "${GREEN}[OK]${NC} NGINX Ingress Controller esta rodando"
+echo ""
+
+# =============================================================================
+# TESTE DE STRESS
+# =============================================================================
+
 echo "============================================"
 echo "  Teste de Stress - Alta Disponibilidade"
 echo "============================================"
@@ -24,7 +65,7 @@ for i in $(seq 1 $TOTAL); do
 
     if echo "$RESULT" | grep -q "Req ->"; then
         SUCCESS=$((SUCCESS + 1))
-        echo -e "[$i/$TOTAL] \033[32mOK\033[0m - $RESULT"
+        echo -e "[$i/$TOTAL] ${GREEN}OK${NC} - $RESULT"
     else
         FAIL=$((FAIL + 1))
         # Extrai apenas o título do erro se for HTML
@@ -33,7 +74,7 @@ for i in $(seq 1 $TOTAL); do
         else
             ERROR="$RESULT"
         fi
-        echo -e "[$i/$TOTAL] \033[31mFALHA\033[0m - $ERROR"
+        echo -e "[$i/$TOTAL] ${RED}FALHA${NC} - $ERROR"
     fi
 
     sleep 0.2
@@ -44,14 +85,14 @@ echo "============================================"
 echo "  Resultado Final"
 echo "============================================"
 PERCENT=$((SUCCESS * 100 / TOTAL))
-echo -e "Sucesso: \033[32m$SUCCESS\033[0m / $TOTAL ($PERCENT%)"
-echo -e "Falhas:  \033[31m$FAIL\033[0m / $TOTAL"
+echo -e "Sucesso: ${GREEN}$SUCCESS${NC} / $TOTAL ($PERCENT%)"
+echo -e "Falhas:  ${RED}$FAIL${NC} / $TOTAL"
 echo "============================================"
 
 if [ $FAIL -eq 0 ]; then
-    echo -e "\033[32m*** ZERO FALHAS! ***\033[0m"
+    echo -e "${GREEN}*** ZERO FALHAS! ***${NC}"
 elif [ $PERCENT -ge 95 ]; then
-    echo -e "\033[33mBom resultado (>= 95%)\033[0m"
+    echo -e "${YELLOW}Bom resultado (>= 95%)${NC}"
 else
-    echo -e "\033[31mResultado abaixo do esperado\033[0m"
+    echo -e "${RED}Resultado abaixo do esperado${NC}"
 fi